Le régime ducamp est une démarche minceur fondée sur la consommation de protéines naturelles (viandes rouges maigres, viandes blanches, poissons …). Effectivement, les protéines sont des éléments nutritifs peu caloriques qui adent à diminuer l’appétit. Le régime ducamp est le programme minceur parfait pour les gourmands. Il est également utilisé  par les personnes ayant peu ou beaucoup de poids à perdre. Le régime ducamp est un régime hyper- protéinique, c'est-à-dire riche en protéines et pauvres en graisses et glucides et il s’appuie sur quatre phases dont la phase  d’attaque, de croisière,  de consolidation et de stabilisation. Le privilège  principal du régime ducamp est qu’il n’y a pas de privation sur les quantités de protéines consommées. Le point faible du régime ducamp concerne les carences  vitaminiques que peut provoquer la première phase. Le régime ducamp garantit une perte de poids vite  et sans inconvénients.