Pour mincir des mollets, il existe une palette de programmes. La meilleure méthode pour  mincir des mollets, c’est de réduire du poids. Les mollets sont des parcelles fragiles à travailler, il est nécessaire de faire des activités adaptées. Pour mincir des mollets, le sport est de mise (une à deux fois par semaines),  il est indiqué de les masser après les sessions de gym. L'extension des jambes écartées avec balle est une activité qui permet à mincir des mollets. Les pointes des pieds font travailler les muscles des mollets, et permet à mincir des mollets. Toutefois, la chirurgie esthétique est le dernier  secours pour mincir des mollets.